Header image for Coca de Forner Teresa March
Coca de Forner Teresa March
La Coca de Forner Teresa March és una massa suau i esponjosa, elaborada amb farina força i un toc d'oli d'oliva, que es fon a cada mossegada.
Ingredients
Racions:
4

Ingredients

  • Ingredients
  • 400 grsfarina panificable o també amb farina força
  • 70 mloli d’oliva
  • 20 grsllevat fresc premsat de París
  • 8 grssal
  • 15 grsmatafaluga
  • canyella en pols i sucre per la cobertura
  • nou moscada
  • 2 ous
  • 175 mlllet sencera
  • Cobertura
  • 100 grspinyons
  • oli per pintar
  • sucre

Ingredients

  • Ingredients
  • 400 grsfarina panificable o també amb farina força
  • 70 mloli d’oliva
  • 20 grsllevat fresc premsat de París
  • 8 grssal
  • 15 grsmatafaluga
  • canyella en pols i sucre per la cobertura
  • nou moscada
  • 2 ous
  • 175 mlllet sencera
  • Cobertura
  • 100 grspinyons
  • oli per pintar
  • sucre
Informació Nutricional

Per Ració (Aprox.)

Calories
1571 kcal
Proteïnes
43 g
Greixos
83 g
Carbohidrats
167 g

Avís: Aquests valors són estimacions basades en els tipus d'ingredients i poden no ser precisos.

Guia Pas a Pas

Elaboració

  • Picar la matafaluga finament utilitzant la mà de morter fins que estigui ben esmicolada i desprengui aroma.
  • Reservar 120 ml d’aigua a part per un ús posterior durant l’elaboració de la massa.
  • En un bol gran, barrejar tots els ingredients, excepte l’aigua reservada, i pastar amb la màquina a velocitat lenta durant 5 minuts fins que estiguin ben integrats.
  • Augmentar la velocitat de la màquina a ràpida i anar afegint gradualment l'aigua reservada, a poc a poc, fins que tota l'aigua sigui absorbida per la massa. Continuar pastant a velocitat ràpida durant aproximadament 12 minuts. NOTA: Si es treballa manualment, pastar durant almenys 45 minuts per assegurar una textura adequada.
  • Comprovar si la massa és prou elàstica fent la prova de la membrana: agafar un trosset de massa i estirar-lo suaument, ha de cedir formant un tel quasi transparent sense trencar-se ni fer forats. Si fa un forat, aquest ha de quedar rodó i no esquinçat.
  • Deixar reposar la massa dins d'un bol tapat amb un drap net en un lloc tebi durant 1 hora i mitja perquè fermenti correctament.
  • Després de l'hora i mitja de repòs, bolcar amb cura la massa sobre un marbre enfarinat i estirar-la suaument fins a obtenir un rectangle uniforme.
  • Plegar la massa portant cada extrem cap al mig, tal com si féssim un sobre.
  • Repetir el plec sobre si mateixa, assegurant-se de segellar la junta sense comprimir-la en excés. Fer rodolar la massa fins a formar una barra i tallar-la en el nombre de porcions desitjades per a les coques.
  • Posar els pinyons en un bol amb aigua per hidratar-los adequadament i deixar-los en remull mentre la massa reposa.
  • Deixar reposar les porcions de massa durant 1 hora, cobrint-les amb un drap enfarinat per evitar que s’assequin.
  • Agafar una porció de massa i estirar-la suaument amb els dits fins a donar-li la forma típica de coca allargada.
  • Col·locar la coca sobre la safata del forn coberta amb paper de forn i acabar de donar-li forma, pressionant amb les puntes dels dits per crear enfonsaments característics.
  • Pintar la coca amb oli d’oliva i repartir els pinyons ben escorreguts per la superfície. No afegir el sucre encara.
  • Preescalfar el forn a 250ºC perquè estigui a temperatura quan hi posem la coca a coure.
  • Deixar-la reposar tapada durant uns 30 minuts si es prefereix una coca lleugerament més gruixuda.
  • Espolsar-hi sucre per sobre de manera uniforme abans de posar-la al forn.
  • Introduir la coca en el forn preescalfat a 250ºC. Quan la coca hagi pujat (aproximadament 3 minuts després), baixar la temperatura a 190ºC i coure durant 10 o 12 minuts més.
  • Quan es retiri del forn, es pot ruixar la coca amb un rajolí d’anís per sobre, si es desitja, per afegir aroma i gust (opcional).
Recomanacions i Trucs
  • NOTA: Si treballem a mà, pastem durant un mínim de 45 minuts fins que la massa tingui una textura llisa i homogènia; és clau no saltar-nos aquest pas per al bon desenvolupament del gluten.
  • Per comprovar l’elasticitat de la massa, fes la prova de la membrana: agafa un tros petit de massa i estira’l suaument per veure si es torna quasi transparent sense trencar-se. Si el foradem amb el dit, el forat ha de quedar ben definit i circular.
  • Deixa reposar la massa dins d’un bol cobert amb un drap humit, en un lloc tebi (uns 24-26°C), durant 1 hora i mitja perquè fermenti adequadament.
  • Després de l’hora i mitja, deixa caure delicadament la massa sobre el taulell prèviament enfarinat i estira-la amb les mans fins a formar un rectangle. Utilitza moviments suaus per evitar que se'n vagin les bombolles d'aire.
  • Plega la massa des dels extrems cap al centre per formar un paquet i després torna a plegar-la sobre si mateixa. Segella la junta amb precaució però sense pressionar massa per mantenir la barrufa de la massa.
  • Arrodoleix la massa formant un cilindre i talla-la en tantes porcions com coques vulguis fer. Assegura’t que cada porcions sigui d’un pes uniforme per garantir una cocció homogènia.