
Suquet de Gambes Forki
Suquet de gambes sucoses amb un brou ric i aromàtic fet amb tomàquets madurs i cebes tendres que fan d'aquest plat un clàssic reconfortant.
Ingredients
Racions:
4
Ingredients
- 16 gambes mitjanes
- 6 tomàquets madurs
- 2 cebes mitjanes
- 4 patates mitjanes
- 2 gransall
- 150 mlfumet de peix amb peix de roca i els caps de les gambes o un caldo de peix del supermercat
- oli d’oliva verge extra d’arbequina
- sal
- pebre
- 1 copetavi, o conyac
- oli d’oliva verge extra d’arbequina
- llesca de pa de pagés
- julivert
- 2 nyores l(a polpa)
- 1 grsafrà
- pebre vermell dolç
Informació Nutricional
Per Ració (Aprox.)
Calories
297 kcal
Proteïnes
10 g
Greixos
2 g
Carbohidrats
61 g
Avís: Aquests valors són estimacions basades en els tipus d'ingredients i poden no ser precisos.
Guia Pas a Pas
Elaboració
- Remullar les nyores en aigua freda durant 30 minuts per hidratar-les i facilitar-ne l'extracció de la polpa.
- Passats els 30 minuts, retirar les llavors de les nyores i rascar la polpa amb una cullera. Reservar la polpa per més endavant.
- Pelar les patates i esberlar-les en daus irregulars, d'aproximadament 3 cm de mida.
- Fregir les patates en una paella amb oli abundant, mantenint el foc a mitja-alta temperatura fins que estiguin daurades. Retirar i escórrer sobre paper de cuina.
- Aprofitar l'oli de les patates per fregir la llesca de pa de pagès fins que estigui daurada i cruixent. Reservar el pa fregit.
- Separar el cap de les gambes de les cues. Pelar les cues i reservar les closques per al fumet.
- Enrossir els caps de les gambes en una cassola a foc mitjà on farem el suquet, amb una mica d'oli. Retirar els caps, espremre'ls sobre un plat per recuperar l'essència de l'interior i reservar-la a la nevera per al final.
- Fer un fumet amb els caps espremuts i les closques de les gambes. Bullir-ho durant uns 20 minuts i colar-lo. Reservar.
- Retirar el budell dels lloms de les gambes fent un petit tall al llom i estirant amb cura el fil vermell. Reservar les cues de gambes a la nevera pel final.
- Fer un fumet amb el peix de roca, els caps de les gambes i les closques. Bullir-ho tot durant uns 15 minuts, colar-lo i reservar el fumet. Si no tenim peix de roca, podem utilitzar caldo de peix del supermercat.
- Escaldar els tomàquets durant 1 minut en aigua bullint, retirar-los i treure'ls-hi la pell i les llavors. Picar la polpa finament.
- Ofegar la ceba picada a foc baix a la cassola amb l'oli del sofregit dels caps de les gambes durant uns 10 minuts fins que comenci a fer-se transparent.
- Quan la ceba comenci a fer-se transparent, afegir-hi el tomàquet picat i coure a foc lent.
- Coure el sofregit a foc baix durant almenys 1 hora, remenant de tant en tant, fins que quedi ben fosc i concentrat.
- Abans d'acabar el sofregit, afegir-hi una copeta de vi o conyac i deixar-lo coure fins que s'evapori l'alcohol completament.
- Preparar la picada en un morter amb els grans d'all picats, una punta de sal, el safrà, una mica de pebre vermell dolç, la llesca de pa fregit trossejada i la polpa de les nyores.
- Un cop preparada la picada, passar-la pel túrmix fins que quedi ben fina.
- Afegir les patates fregides i la picada a la cassola del sofregit. Coure durant 2 minuts remenant bé.
- A continuació, abocar el fumet calent a la cassola fins a cobrir fins a la meitat de les patates. Deixar coure durant 10 minuts a foc mitjà.
- Afegir l'essència dels caps de les gambes que tenim reservada a la nevera i les cues de les gambes ja pelades. Deixar coure només durant 2 minuts, tapar la cassola i apagar el foc.
- Deixar reposar el suquet tapat durant 2 o 3 minuts perquè s'integrin els sabors.
- Mentre tenim el suquet reposant, picar finament el julivert fresc.
- Emplatar el suquet als plats i escampar-hi per sobre el julivert acabat de picar per donar un toc fresc i aromàtic.
Recomanacions i Trucs
- Per potenciar el sabor del suquet, salta les gambes amb una mica d'oli d'oliva a foc viu fins que estiguin daurades, abans d'afegir-les al guisat.
- Talla les patates a rodanxes fines perquè es coguin més ràpidament i absorbeixin millor el sabor del suquet.
- Utilitza tomàquets madurs pelats per evitar trossets de pell al suquet i integrar millor el gust del tomàquet al plat.