Bacallà de Quaresma
El Bacallà de Quaresma és una combinació suculenta de lloms de bacallà dessalat i carxofes tendres, cuits lentament per obtenir un sabor profund i una textura melosa que es desfà a la boca.
Ingredients
Racions
4
Unitats de mesura
Ingredients
- 4 lloms de bacallà dessalat (aprox. 200 grs / persona)
- 4 carxofes
- 1 ceba
- 2 tomàquets madurs
- 250 grspèsols (ja pelats)
- 2 ous durs
- 1/3 gotvi blanc
- 1 culleradafarina
- 1 cull postrepebre vermell dolç
- julivert al gust
- sal i pebre
Picada
- 2 claus d’olor i nou moscada ratllada
- 10 grsametlles i avellanes
- 1 llescapa fregit
- uns brins de safrà
Informació Nutricional
Per ració
Calculat per a 4 racions
Calories
471 kcal
Proteïnes
64 g
Greixos
6.7 g
Carbohidrats
37 g
Calculat amb pesos d’ingredients revisats i registres fixats de l’USDA FoodData Central.
Guia Pas a Pas
Elaboració
- Coure els ous en aigua bullent durant 10 minuts fins que siguin durs. Un cop cuits, deixeu-los refredar, peleu-los i reserveu-los per al final.
- Escaldar els tomàquets en aigua bullent durant 1-2 minuts fins que la pell comenci a desprendre's. Retirar-los de l'aigua, pelar-los, eliminar les llavors i picar la polpa finament. Reservar.
- Picar la ceba ben fina i reservar-la en un bol petit.
- Assecar bé el bacallà dessalat amb paper de cuina. Arrebossar-lo lleugerament amb farina i fregir en una paella amb oli abundant i calent a foc mitjà-alt. Comença fregint per la part sense pell durant uns 3-4 minuts per costat fins que sigui daurat. Reservar.
- En el mateix oli, fregir una llesca de pa fins que sigui daurada i cruixent. Treure la llesca i reservar-la per a la picada que farem més endavant.
- Filtrar l'oli per eliminar els residus de farina torrejada. Primer, passar l'oli pel colador xinès sense abocar-hi els residus. Després, tornar a filtrar l'oli utilitzant un paper de cuina col·locat al colador xinès per retenir els pòsits. Deixar reposar uns minuts perquè els sòlids es dipositin al paper, i amb cura, recuperar l'oli clarificat.
- Retirar les fulles externes de les carxofes i tallar-ne les puntes. Talleu-les a quarts i fregueu-les amb una llimona perquè no s'enfosqueixin.
- Fregir les carxofes tallades en quarts en oli calent fins que siguin daurades i cruixents. Reservar en un plat amb paper de cuina. Nota: les carxofes enfosqueixen l'oli; llenceu-lo i utilitzeu oli nou.
- Fer un sofregit amb la ceba picada en una paella amb un raig d'oli. Quan la ceba comenci a daurar-se, afegir-hi el tomàquet picat (sense pell ni llavors) i sofregir fins que aquest canviï de color.
- Un cop ben sofregit, afegir un got de vi blanc al sofregit i deixar que l'alcohol s'evapori durant uns 2-3 minuts.
- Afegir una cullerada de farina al sofregit i remenar constantment durant 1 minut per integrar-la bé.
- Afegir un got d'aigua al sofregit. Incorporar-hi els quarts de carxofa fregida que tenim reservats i els pèsols crus. Barrejar bé.
- Rectificar de sal i pebre al gust i deixar que cogui tot durant uns 10 minuts. Si la mescla queda massa espessa, afegir-hi una mica més d'aigua.
- Mentrestant, preparar una picada amb els claus d'olor, nou moscada, ametlles, avellanes, safrà i la llesca de pa fregit anteriorment. Incorporar la picada al guisat i deixar que cogui uns 3 minuts més.
- Preescalfar el forn a 200 ºC.
- Col·locar els lloms de bacallà fregit en una safata de forn i distribuir els quarts de carxofa al costat.
- Abocar la salsa preparada per sobre del bacallà i espolvorejar amb julivert picat.
- Col·locar els ous durs tallats per la meitat al damunt del plat.
- Enfornar a 200 ºC durant 5 minuts.
Recepta original
Consulta o descarrega el document PDF original.