Header image for Espirals de Canyella i Panses (Cinnamon Buns)
Espirals de Canyella i Panses (Cinnamon Buns)
Espirals suaus amb un interior esponjós, perfumades amb aromàtica canyella i farcides amb dolces panses, ideals per a un esmorzar reconfortant.
Ingredients
Racions:
4

Ingredients

  • 4 pastesIngredienst
  • 225 grsfarina panificable
  • 52 grssucre
  • 3 sal
  • 3 llevat instantani de forner (ha de ser llevat)
  • 25 grsou sencer Posar-hi el pes indicat, i el que sobra guardar-lo a la nevera per pintar al final
  • 40 grsmantega a temperatura ambient
  • 120 mlllet sencera a temperatura ambient
  • 1 llimona (la pell ratllada)
Informació Nutricional

Per Ració (Aprox.)

Calories
600 kcal
Proteïnes
42 g
Greixos
15 g
Carbohidrats
90 g

Avís: Aquests valors són estimacions basades en els tipus d'ingredients i poden no ser precisos.

Guia Pas a Pas

Preparació

  • Treure la mantega i la llet de la nevera 2 hores abans de preparar les pastes, pesar la quantitat necessària i deixar-les a temperatura ambient perquè s'estovin i es barregin millor amb la resta d'ingredients.
  • Posar a macerar les panses en una mica de licor durant almenys 30 minuts perquè absorbeixin el sabor i es tornin més sucoses.
  • En un bol gran, barrejar la mantega a temperatura ambient, el sucre i la sal amb la pala K a velocitat mitjana durant uns 2-3 minuts, fins que la mescla sigui suau i homogènia. Si fas servir cullera, barreja enèrgicament fins aconseguir la mateixa consistència.
  • Afegir l'ou lleugerament batut i la ratlladura de llimona a la mescla, i continuar amb la pala K a velocitat mitjana durant uns 2 minuts més fins que l'ou estigui completament integrat.
  • Afegir la farina, el llevat i part de la llet, reservant-ne una mica per ajustar la hidratació. Barrejar amb la pala K a velocitat baixa fins que es formi una bola de massa. Ajustar amb més llet si cal.
  • Canviar a la ganxo d'amassar (cua de porc) i pastar a velocitat mitjana durant 10 minuts, fins que la massa sigui suau i es pugui estirar fàcilment sense deixar-se anar.
  • Si pastes a mà, abocar la massa sobre una superfície lleugerament enfarinada i pastar durant 13 minuts, fins que la massa sigui llisa i elàstica. Realitzar reposos de 5 minuts si cal.
  • La massa ha de quedar fina i sedosa, adherent però no massa enganxosa, i ha de superar la prova de la membrana. La temperatura interna hauria de ser d'entre 25-27ºC.
  • Si no passa la prova de la membrana, deixar reposar la massa 5 minuts i repetir el cicle de pastat i repòs fins aconseguir la consistència desitjada.
  • Deixar reposar la massa durant 2 hores en un bol lleugerament greixat amb oli i cobrir amb film transparent fins que dobli el seu volum inicial.
  • Podem deixar la massa dins del forn apagat amb un recipient d'aigua calenta a la safata perquè es mantingui una temperatura lleu i humitat adequades per al llevat.
  • Si la massa dobla el volum abans de les 2 hores, fer uns plecs i tornar a col·locar dins del bol fins que acabin les 2 hores completes.
  • Treure la mantega de la nevera per pintar el farciment, i deixar-la fora fins que sigui ben pomada en el moment d'usar-la.
  • Passat el temps de repòs, untar lleugerament la superfície de treball amb una mica d'oli i abocar-hi la massa.
  • Desgasificar la massa pressionant suaument amb els dits per eliminar les bombolles d'aire grans.
  • Deixar reposar la massa durant 10 minuts perquè es relaxi abans d'estirar-la.
  • Estirar la massa amb suavitat amb un corró fins a aconseguir una forma rectangular d'aproximadament 1,5 cm de gruix i unes dimensions de 45x22 cm. No pressionar massa fort per evitar que la massa es compacti massa.
  • Si la massa es retracta mentre intentem estendre-la, deixar reposar 10 minuts i tornar a intentar estendre-la.
  • En un bol petit, barrejar la mantega pomada amb el sucre, la canyella en pols i la ratlladura de pell de llimona. Escampar aquesta barreja uniformement sobre la massa, deixant una franja d'1 cm d'amplada sense pintar en el lateral llarg més proper a nosaltres.
  • Si es volen afegir panses, escampar-les per damunt de la massa. Assegurar-nos que estiguin ben remullades i escorregudes abans de col·locar-les a la massa.
  • Enrotllar la massa sobre si mateixa com si fos un cigar, començant pel costat llarg més allunyat per formar una espiral de sucre i canyella. Ajustar les voltes suaument sense exercir massa pressió.
  • Mullar amb una mica d'aigua la franja sense mantega i segellar bé la junta pressionant amb els dits. Col·locar el rotlle amb la junta cap avall.
  • Tallar el rotlle en rodelles d'uns 3-3,5 cm de gruix amb un ganivet ben esmolat per obtenir talls nets.
  • Si disposem d'un motlle de cassoletes prou gran, untar el motlle amb mantega i col·locar-hi les rodelles amb l'espiral de sucre i canyella a la vista.
  • Si no disposem d'un motlle, folrar una safata amb paper de forn per col·locar-hi les rodelles sense que es moguin durant l'enfornament.
Recomanacions i Trucs
  • Mesura bé els ingredients secs: usa una bàscula de cuina per pesar la farina panificable i assegura't que els elements com el sucre i la sal estiguin ben barrejats abans d'afegir el llevat instantani de forner.
  • Comprova la temperatura dels líquids: escalfa la llet o l’aigua necessària per dissoldre el llevat a uns 37-40 graus Celsius; massa calenta pot matar el llevat mentre que massa freda no l’activarà correctament.
  • Amassa correctament la massa: dedica uns 10 minuts a amassar fins que la massa sigui suau i elàstica, això ajudarà a generar la textura esponjosa desitjada en els espirals.
  • Fermentació adequada: deixa que la massa dobli el seu volum en un lloc càlid durant unes 1-2 hores, un bon lloc pot ser un forn apagat amb la llum encesa.
  • Prepara bé el farcit: assegura’t que la mantega estigui a temperatura ambient per facilitar-ne l’esteniment i reparteix bé les panses perquè cada espiral tingui un bon equilibri de gust.
  • Temps de cocció òptim: cou els espirals en un forn preescalfat a 190 graus Celsius durant uns 20-25 minuts, o fins que estiguin daurats a la part superior.