Pèsols amb Patates i Ceba Tendra - Forki

Pèsols dolços i suaus combinats amb patates tendres i enllitats amb un sofregit de ceba tendra i alls laminats, que aporten un toc subtil i aromàtic.
Ingredients
Racions
4

Ingredients

  • pèsols (tendres de temporada i millor els de llàgrima)
  • 3 patates
  • 2 gransalls laminats
  • 3 cebes tendres
  • 2 ous durs
  • pebre negre
  • 2 claus d’olor
  • nou moscada ratllada
  • oli - sal
Informació Nutricional

Per ració

Calculat per a 4 racions

Calories
330 kcal
Proteïnes
13.5 g
Greixos
10.1 g
Carbohidrats
47.9 g

Calculat amb pesos d’ingredients revisats i registres fixats de l’USDA FoodData Central.

Guia Pas a Pas

Tot de cop (excepte els pèsols) i tot en fred

  1. Posem una mica d'oli a la cassola, escalfant-lo a foc mitjà.
  2. Cobrim el fons de la cassola amb la patata laminada a rodanxes fines, assegurant-nos que quedi tot ben cobert.
  3. Pel damunt, hi tirem els grans d'all laminats de manera uniforme.
  4. Afegim la ceba tendra tallada en juliana, distribuint-la de manera homogènia sobre les patates i l'all.
  5. Piquem a la mà de morter els claus d'olor, una mica de nou moscada, una punta de pebre negre i una punta de sal, i ho escampem per sobre de la ceba.
  6. Afegim aigua just fins a cobrir tots els ingredients, tapem amb la tapa i encenem el foc a intensitat mitjana-alta.
  7. Deixem bullir fins que les patates siguin gairebé cuites, aproximadament uns 15-20 minuts.
  8. Llavors, hi escampem els pèsols per sobre, tornem a posar la tapa i coem durant uns minuts.
  9. Deixem coure uns 4-5 minuts si els pèsols són llàgrima tendres.
  10. Deixem coure uns 8-9 minuts si els pèsols són congelats o de mida més gran.
  11. Quan les patates estiguin cuites, traiem un parell de cullerots de la mescla, incloent-hi tots els ingredients, els passem pel pímer i ho retornem a la cassola per espessir el conjunt.
  12. Col·loquem els ous durs tallats per la meitat sobre la preparació, com a decoració.
  13. Tapar la cassola i deixar-ho bullir a foc lent durant 1 minut més.
  14. Apaguem el foc i deixem reposar tapat durant uns minuts abans de servir per permetre que tots els sabors es barregin.
Recomanacions i Trucs
  • Pèsols congelats: sense descongelar, quan les patates siguin gairebé cuites.
  • Tot de cop (excepte els pèsols) i tot en fred.
  • Els ous durs s’han de tenir preparats amb antelació.
Recepta original
Consulta o descarrega el document PDF original.
    Pèsols amb Patates i Ceba Tendra - Forki | The Catalan Table