Tempura

Una lleugera i cruixent tempura elaborada amb aigua freda i farina tamisada, perfecta per embolcallar verdures o marisc.
Ingredients
Racions
4

Ingredients

  • aigua
  • farina tamisada
Informació Nutricional

Per ració

Calculat per a 4 racions

Calories
114 kcal
Proteïnes
3.2 g
Greixos
0.3 g
Carbohidrats
23.8 g

Calculat amb pesos d’ingredients revisats i registres fixats de l’USDA FoodData Central.

Guia Pas a Pas

Preparació

  1. Omplir un bol amb aigua molt freda; com més freda, millor. Pots afegir-hi uns glaçons per assegurar que estigui ben freda.
  2. Tamisa la farina i afegeix-la a l'aigua freda. Remena delicadament amb unes varetes manuals fins que la barreja quedi líquida i homogènia, evitant grumolls.
  3. Cobreix el bol amb film transparent i deixa'l reposar a la nevera durant 1 hora perquè la tempura quedi ben freda.
  4. Renta i pela les verdures si cal, i després talla-les en juliana ben fina, intentant que les tires tinguin la mateixa mida perquè es fregeixin de manera uniforme.
  5. Enfarina lleugerament les verdures, sacsejant-les per eliminar l'excés de farina. Això farà que la tempura s'adhereixi millor.
  6. Submergeix les verdures enfarinades en la tempura, assegurant-te que quedin ben cobertes.
  7. Escalfa oli en una paella fins a 180 °C. Fregiu-hi les verdures submergides en tempura en tandes petites fins que estiguin daurades i cruixents, uns 2-3 minuts aproximadament. Retira-les amb una escumadora i posa-les sobre paper absorbent per eliminar l'excés d'oli.
Recepta original
Consulta o descarrega el document PDF original.
    Tempura | The Catalan Table