Arròs Bullit amb Rap receta de Carme Ruscalleda - restaurant Sant Pau
Arroz hervido con supremas de rape suculento, con una textura melosa que resalta los sabores marinos.
Personas y lugares mencionados: Carme RuscalledaSant Pau
Ingredientes
Raciones
2
Unidades de medida
Ingredientes
- 160 grsarroz
- 200 grsfilete de rape
- 800 mlagua mineral
- 200 grscebolla tierna
- 2 zanahorias
- un puñado de guisantes
- 1–2 gransajos
- perejil al gusto
- aceite
- sal
Información Nutricional
Por ración
Calculado para 2 raciones
Calorías
461 kcal
Proteínas
29.3 g
Grasas
5.4 g
Carbohidratos
77.7 g
Calculado con pesos de ingredientes revisados y registros fijados de USDA FoodData Central.
Guía Paso a Paso
Preparación
- Picar el perejil finamente y reservarlo para utilizarlo más tarde.
- Poner a hervir un litro de agua con un chorro de aceite de oliva, un diente de ajo partido por la mitad y la cebolla tierna picada.
- Cuando el agua comience a hervir, agregar el arroz y dejarlo hervir durante 9 minutos a fuego medio-alto.
- Pasados los 9 minutos, incorporar la zanahoria rallada y los guisantes, y continuar la cocción durante 2 minutos más.
- Dejar hervir por 2 minutos más para asegurar que las verduras se ablanden ligeramente.
- Añadir el filete de rape cortado en dados, remover suavemente y dejar hervir durante 1 minuto más hasta que el pescado esté justo cocido.
- Después de este minuto, apagar el fuego.
- Añadir el perejil picado finamente y tapar la cazuela inmediatamente para conservar el aroma del perejil.
- Dejar reposar el contenido de la cazuela tapado durante 2 minutos para permitir que los sabores se mezclen.
- Pasados los 2 minutos de reposo, la preparación estará lista para servir.
Receta original
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