Ingredientes
Raciones:
4
Ingredientes
- 250 gbacalao desmigado desalado
- 1 cebolla
- 2 soperesharina de trigo
- 250 mlleche
- 25 gmantequilla
- 1 diente de ajo
- perejil picado
- harina
- 1 huevo
- harina de galleta
Información Nutricional
Por Ración (Aprox.)
Calorías
390 kcal
Proteínas
24 g
Grasas
10 g
Carbohidratos
52 g
Aviso: Estos valores son estimaciones basadas en los tipos de ingredientes y pueden no ser precisos.
Guía Paso a Paso
Elaboración
- El bacalao desmigado debe estar previamente desalado. Lo escurrimos bien, lo desmigamos y lo cortamos en trozos pequeños de aproximadamente 1 cm.
- Picar la cebolla en trozos muy pequeños, en un picado fino y uniforme.
- En una olla, calentamos la leche a fuego medio hasta que llegue a punto de ebullición. Luego la retiramos del fuego y la reservamos.
- Sofreír la cebolla picada con la mantequilla y un chorro de aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Cocinar durante unos 5 minutos hasta que esté transparente.
- Cuando la cebolla comience a dorarse, aproximadamente a los 5 minutos, añadimos el ajo picado y sofreímos durante 1 minuto más.
- Después añadimos el bacalao y el perejil. Cocinarlo durante unos 8-10 minutos hasta que suelte toda el agua y esté bien seco.
- Añadimos las 2 cucharadas soperas de harina y lo dejamos cocinar unos segundos, unos 30 segundos, mientras vamos removiendo continuamente para evitar que se formen grumos.
- Agregamos la leche caliente poco a poco y lo dejamos cocinar unos 10 minutos, removiendo constantemente hasta que espese.
- Continuar removiendo hasta que la mezcla quede bien ligada y la masa se desprenda de los laterales de la sartén.
- Pasar la masa a un plato, redondearla con la espátula hasta que no forme crestas y dejarla enfriar completamente. Para evitar que se forme una costra superficial, untamos la masa con un poco de mantequilla antes de que se enfríe.
- Una vez fría, la cubrimos con papel film y la dejamos en la nevera durante 24 horas para que coja consistencia.
- Al día siguiente, cogemos porciones de masa de aproximadamente 30 gramos y las hacemos en bolas redondas.
- Preparar el pan rallado en un plato y la harina blanca en otro para el rebozado.
- Batir el huevo hasta que esté bien homogéneo.
- Cogemos las bolas y con las palmas les damos la típica forma de croqueta, alargada y ovalada.
- Ahora, primero las enharinamos con harina blanca y después las untamos con el huevo batido uniformemente.
- Luego, las pasamos por el pan rallado, asegurando que queden totalmente cubiertas.
- Freírlas en aceite bien caliente a unos 180 °C, durante unos 2-3 minutos hasta que estén doradas, vigilando que no se quemen.
- Dejarlas escurrir sobre papel de cocina absorbente para retirar el exceso de aceite.
Recomendaciones y Trucos
- Cuando desales el bacalao, asegúrate de cambiar el agua varias veces durante al menos 24 horas para garantizar que el pescado no quede demasiado salado.
- Para obtener una bechamel más cremosa, cocina la mantequilla con la harina a fuego bajo, removiendo constantemente antes de añadir la leche, evitando así que se formen grumos.
- Después de formar las croquetas, déjalas reposar en la nevera al menos una hora antes de freírlas, ya que esto ayudará a mantener su forma y evitar que se abran durante la cocción.