Croquetas de Pollo receta de Àngels Margarit i Riu
Croquetas de pollo con un interior suave y jugoso, elaboradas con pechugas de pollo y una base de cebolla tierna y harina de trigo.
Ingredientes
Raciones:
4

Ingredientes

  • 2 pechugas de pollo (sin hueso)
  • 1 cebolla
  • 2 cullerades de harina de trigo
  • 1 vasoleche
  • aceite
  • mantequilla
  • harina de galleta (para rallar)
Información Nutricional

Por Ración (Aprox.)

Calorías
327 kcal
Proteínas
20 g
Grasas
8 g
Carbohidratos
42 g

Aviso: Estos valores son estimaciones basadas en los tipos de ingredientes y pueden no ser precisos.

Guía Paso a Paso

Preparación

  • Cortar el pollo en dados y pasarlos por la sartén con un poco de aceite. Cocinarlos a fuego medio hasta que el interior de los dados esté bien cocido, aproximadamente unos 10 minutos.
  • Una vez dorados los dados, poner el pollo en un bol, agregar 1 vaso de leche y un poco de sal, y pasarlo por la batidora hasta obtener una crema homogénea.
  • Sofreír la cebolla picada muy fina en el aceite donde hemos dorado el pollo. Añadir un trocito de mantequilla y cocinar a fuego lento hasta que esté transparente, aproximadamente unos 5 minutos.
  • Cuando la cebolla ya esté dorada, añadir 2 cucharadas soperas de harina y continuar removiendo hasta que la harina también se dore, unos 3 minutos más.
  • Ahora añadir el puré de pollo a la cebolla dorada y remover continuamente hasta que la masa ya no se pegue a la sartén, unos 5-7 minutos. Cuando ya no se pega, está en su punto.
  • Trasladar la masa a un plato, redondearla con la espátula hasta que no tenga picos para evitar que se seque demasiado, y dejarla enfriar durante 30 minutos a temperatura ambiente. Si queremos evitar que se forme una corteza superficial, untar la masa con mantequilla antes de que se enfríe.
  • Una vez fría, cubrirla con papel film y dejarla en la nevera durante 24 horas.
  • Al día siguiente, ir tomando porciones de masa y formar bolas redondas con las manos.
  • Batir el huevo en un plato y colocar el pan rallado en otro plato separado.
  • Luego, tomar las bolas y pasarlas primero por el huevo y después por el pan rallado. Presionarlas con las palmas de las manos y darles la típica forma de croqueta.
  • Freírlas en aceite bien caliente, a unos 180 °C, vigilando que no se quemen, durante unos 3-4 minutos hasta que estén doradas.
  • Dejarlas escurrir sobre papel de cocina absorbente para eliminar el exceso de aceite antes de servir.
Recomendaciones y Trucos
  • Dejar reposar la masa de croquetas en la nevera durante 24 horas para lograr una textura más firme y que se pueda trabajar mejor, así que programa hacerla un día antes de freír las croquetas.
  • Cortar las pechugas de pollo en dados pequeños de aproximadamente 1-2 cm y cocinarlos en una sartén con un poco de aceite hasta que estén uniformemente dorados y cocidos por dentro, sin que queden secos.
  • En una batidora, mezclar los dados de pollo cocidos con un vaso de leche caliente y una pizca de sal hasta obtener una pasta homogénea y suave, permitiendo que todos los ingredientes se integren bien.
  • Sofreír una cebolla mediana picada muy fina en el aceite donde hemos dorado el pollo, añadiendo un trocito de mantequilla para potenciar el sabor y lograr un sofrito más rico y cremoso.
  • Cuando la cebolla esté dorada, añadir 2 cucharadas soperas de harina de trigo, removiendo constantemente para que no se formen grumos, y cocinar durante unos minutos hasta que la harina pierda el sabor crudo y comience a tostar ligeramente.