Croquetas de Pollo receta de Àngels Margarit i Riu
Croquetas de pollo con un interior suave y jugoso, elaboradas con pechugas de pollo y una base de cebolla tierna y harina de trigo.
Ingredientes
Raciones:
4
Ingredientes
- 2 pechugas de pollo (sin hueso)
- 1 cebolla
- 2 cullerades de harina de trigo
- 1 vasoleche
- aceite
- mantequilla
- harina de galleta (para rallar)
Información Nutricional
Por Ración (Aprox.)
Calorías
327 kcal
Proteínas
20 g
Grasas
8 g
Carbohidratos
42 g
Aviso: Estos valores son estimaciones basadas en los tipos de ingredientes y pueden no ser precisos.
Guía Paso a Paso
Preparación
- Cortar el pollo en dados y pasarlos por la sartén con un poco de aceite. Cocinarlos a fuego medio hasta que el interior de los dados esté bien cocido, aproximadamente unos 10 minutos.
- Una vez dorados los dados, poner el pollo en un bol, agregar 1 vaso de leche y un poco de sal, y pasarlo por la batidora hasta obtener una crema homogénea.
- Sofreír la cebolla picada muy fina en el aceite donde hemos dorado el pollo. Añadir un trocito de mantequilla y cocinar a fuego lento hasta que esté transparente, aproximadamente unos 5 minutos.
- Cuando la cebolla ya esté dorada, añadir 2 cucharadas soperas de harina y continuar removiendo hasta que la harina también se dore, unos 3 minutos más.
- Ahora añadir el puré de pollo a la cebolla dorada y remover continuamente hasta que la masa ya no se pegue a la sartén, unos 5-7 minutos. Cuando ya no se pega, está en su punto.
- Trasladar la masa a un plato, redondearla con la espátula hasta que no tenga picos para evitar que se seque demasiado, y dejarla enfriar durante 30 minutos a temperatura ambiente. Si queremos evitar que se forme una corteza superficial, untar la masa con mantequilla antes de que se enfríe.
- Una vez fría, cubrirla con papel film y dejarla en la nevera durante 24 horas.
- Al día siguiente, ir tomando porciones de masa y formar bolas redondas con las manos.
- Batir el huevo en un plato y colocar el pan rallado en otro plato separado.
- Luego, tomar las bolas y pasarlas primero por el huevo y después por el pan rallado. Presionarlas con las palmas de las manos y darles la típica forma de croqueta.
- Freírlas en aceite bien caliente, a unos 180 °C, vigilando que no se quemen, durante unos 3-4 minutos hasta que estén doradas.
- Dejarlas escurrir sobre papel de cocina absorbente para eliminar el exceso de aceite antes de servir.
Recomendaciones y Trucos
- Dejar reposar la masa de croquetas en la nevera durante 24 horas para lograr una textura más firme y que se pueda trabajar mejor, así que programa hacerla un día antes de freír las croquetas.
- Cortar las pechugas de pollo en dados pequeños de aproximadamente 1-2 cm y cocinarlos en una sartén con un poco de aceite hasta que estén uniformemente dorados y cocidos por dentro, sin que queden secos.
- En una batidora, mezclar los dados de pollo cocidos con un vaso de leche caliente y una pizca de sal hasta obtener una pasta homogénea y suave, permitiendo que todos los ingredientes se integren bien.
- Sofreír una cebolla mediana picada muy fina en el aceite donde hemos dorado el pollo, añadiendo un trocito de mantequilla para potenciar el sabor y lograr un sofrito más rico y cremoso.
- Cuando la cebolla esté dorada, añadir 2 cucharadas soperas de harina de trigo, removiendo constantemente para que no se formen grumos, y cocinar durante unos minutos hasta que la harina pierda el sabor crudo y comience a tostar ligeramente.