Col Farcida de Beicon i Ous
Fulles de col tendres farcides amb ous sencers cremosos i beicon cruixent, creant un combinat de textures lleugerament fumat i deliciós.
Ingredients
Racions
4
Ingredients
- 7–8 fullescol
- 2 ous sencers
- 7 tallsbeicon
- 2–3 llesquespa de pagés tallat a daus petits
- 2 gransall
- julivert
- pebre negre en pols
- 1 caldo de verdures
- bossa de malla de cotó (1)
Informació Nutricional
Per ració
Calculat per a 4 racions
Calories
282 kcal
Proteïnes
12 g
Greixos
21.1 g
Carbohidrats
10.6 g
Calculat amb pesos d’ingredients revisats i registres fixats de l’USDA FoodData Central.
Guia Pas a Pas
Preparació
- Fregim lleugerament el beicon en una paella amb una mica d'oli durant uns 3-4 minuts, fins que estigui daurat. Reservem.
- En un bol, posem el pa tallat a daus petits, els ous sencers, la picada d'all i julivert, el beicon fregit, una mica de pebre negre i barregem bé tots els ingredients fins que quedin ben integrats. Reservem al frigorífic.
- Separem les fulles de la col amb cura perquè quedin senceres. Rentem-les bé sota l'aixeta.
- Bullim una olla gran amb aigua i escaldem les fulles de col durant 1-2 minuts.
- Refredem immediatament les fulles escaldades en un bol amb aigua ben freda per aturar la cocció. Reservar en un colador.
- Forrem una escorredora amb la bossa de malla de cotó, assegurant-nos que cobreix totalment l'interior.
- Col·loquem una primera capa de fulles de col al voltant de tot el recipient, assegurant-nos que les fulles es solapin lleugerament.
- Afegim 3 o 4 capes més de fulles de col, pressionant lleugerament perquè quedi compacte.
- Omplim la col amb la pasta del bol, mantenint una petita capa de col al damunt per cobrir el farciment.
- Estirem les vores de la bossa de malla cap amunt, formant una pilota rodona de col ben comprimida.
- Girem la bossa i la caragolem per comprimir la col. Quan estigui ben comprimida, fem una lligada amb un nus pla que podem desfer fàcilment.
- Posem el caldo de verdures a bullir en una olla, preferiblement que sigui més estreta que ampla.
- Introduïm la bossa amb la col farcida a l'olla amb el caldo.
- Tapem l'olla amb paper d'alumini i col·loquem la tapa per sobre per segellar millor.
- Si fem servir una olla habitual, la col pot no quedar coberta completament pel caldo. Procurarem que es perdi el mínim de vapor possible durant la cocció per aquí tapem bé.
- Coem durant uns 20 minuts a foc mitjà.
- Ens bevem el caldo com un consomé o, si voleu, el podem tornar a fer bullir amb una mica de pasta com a primer plat.
- Servim la col com a segon plat, tallada a porcions individuals.
Recomanacions i Trucs
- El caldo el podem servir com a consomé o reutilitzar-lo bullint-lo amb pasta de sopa.
Recepta original
Consulta o descarrega el document PDF original.