
Ingredients
Racions:
4
Ingredients
- 4 racionsIngredients
- 2 llamineres de porc d’uns 300 grs
- 40 grsmostassa antiga
- 60 grsmel
- 1 ceba
- 3 claus d’olor
- 1 pastanaga
- 250 mlvi blanc
- 1 copetaconyac (o calvados, etc.)
- 2 fulles de llorer
- 1 cullfarina
- 1 cullmantega
- pebre negre i sal
Informació Nutricional
Per Ració (Aprox.)
Calories
602 kcal
Proteïnes
7 g
Greixos
25 g
Carbohidrats
75 g
Avís: Aquests valors són estimacions basades en els tipus d'ingredients i poden no ser precisos.
Guia Pas a Pas
Preparació
- Preescalfar el forn a 200ºC mentre anem preparant la resta de feines, així estarà llest quan necessitem utilitzar-lo.
- Salpebrar generosament la llaminera, però sense excedir-nos amb el pebre, ja que més tard hi afegirem mostassa, que ja proporciona un gust intens.
- Primer, segellem la carn per conservar els seus sucs i millorar-ne la textura.
- Escalfem una planxa a foc alt i, quan estigui ben calenta, hi afegim una cullerada d'oli d'oliva.
- De seguida, deixem coure les llamineres uns 3 minuts per cada costat, fent una crosta daurada i apetible.
- Retirem les llamineres de la planxa i les deixem temperar uns minuts perquè perdin una mica de calor i no cremin.
- Untem generosament les llamineres primer amb mostassa antiga i després amb mel, assegurant-nos que quedin ben cobertes.
- Col·loquem les llamineres en una safata de forn de mida apropiada perquè les carns no estiguin estretes i es coguin de manera uniforme.
- Al voltant de la carn, posem la ceba tallada per la meitat, punxada amb els claus d'espècia, i afegim la pastanaga pelada i tallada a trossos grans juntament amb les fulles de llorer.
- Reguem la carn i les verdures amb un got de vi de qualitat, una copeta de conyac i un bon raig d'oli d'oliva, per potenciar el sabor de la preparació.
- Enfornar a 200ºC durant 30 minuts, girant la carn cada 10 minuts per assegurar una cocció homogènia.
- Si estem preparant el plat per consumir-lo l’endemà o al cap d'unes hores, el courem en dues etapes per mantenir-ne el sabor i la textura:
- Primer, courem a 200ºC durant 20 minuts, girant la carn als 10 minuts per obtenir una cocció inicial.
- Quan s'hagi de tornar a escalfar, preescalfem el forn a 200ºC i coem la carn durant 10 minuts més perquè recuperi la temperatura i acabi de coure's.
- Apaguem el forn i hi deixem la llaminera a dins durant uns 5 minuts més, perquè acabi de reposar i estabilitzar els seus sucs.
- Retirem els claus de la ceba i les fulles de llorer, ja que no són comestibles, i poden donar un gust massa intens.
- Passem la pastanaga, la meitat de la ceba i unes quantes cullerades del suc de la cocció al pot de batedora i triturem fins a obtenir una crema fina i homogènia.
- Passem aquesta crema pel xino per aconseguir una textura més fina i la traslladem a una paella per continuar la preparació.
- A la paella, afegim el suc de la cocció restant i ho escalfem tot remenant. Quan arrenqui el bull, hi afegim una cullerada de farina tamisada, remenant constantment fins a obtenir una salsa homogènia. Si s'espesseix massa, afegim una mica més de vi.
- Coem la farina durant 2 o 3 minuts i, posteriorment, hi afegim la mantega, remenant fins que s'integri bé i torni la salsa cremosa.
- Tallem la llaminera a rodelles d'un gruix similar i hi aboquem la salsa calenta per sobre per servir el plat suculent.
- Si la preparació es va fer el dia abans o unes hores abans:
- Preescalfem el forn a 200ºC i col·loquem les rodanxes de carn perquè prenguin temperatura.
- Escalfem a 180ºC durant 10 minuts perquè la carn recuperi la seva suculència abans de servir.
Recomanacions i Trucs
- Ajusta el temps de cocció depenent de si ho vols menjar immediatament o ho necessites per més tard. Si és per més tard, cou una mica menys perquè al reescalfar-lo no quedi massa sec.
- Prepara les 4 racions posant les dos llamineres de porc netes en un recipient, i deixa-les marinar amb la mostassa antiga durant almenys una hora per intensificar el sabor.
- Afegeix els 3 claus d'olor i la pastanaga tallada a rodanxes fi nes al barrejar-ho amb la salsa de mostassa i mel. Això aportarà una aroma més profunda i un toc dolç.
- Redueix els 250 ml de vi blanc a foc lent abans d'incorporar-lo al plat per concentrar-ne els sabors. Afegeix-hi la copeta de conyac o calvados per una major complexitat.
- Incorpora les dos fulles de llorer durant la cocció al forn per infusionar el plat amb el seu aroma, però recorda retirar-les abans de servir.