Ous al Niu

Ous al Niu: deliciosos panets de pa rodons al forn, amb un ou cremós al centre i sobrassada fosa que aporta un toc picant i umami.
Ingredients
Racions
4
Unitats de mesura

Ingredients

  • 4 panets de pa rodons
  • 4 ous
  • 4 talls de sobrassada
  • 150 gbolets (rossinyols, camagrocs, xampinyons, etc.)
Informació Nutricional

Per ració

Calculat per a 4 racions

Calories
244 kcal
Proteïnes
13.2 g
Greixos
11.6 g
Carbohidrats
21.1 g

Calculat amb pesos d’ingredients revisats i registres fixats de l’USDA FoodData Central.

Guia Pas a Pas

Elaboració

  1. Salteja els bolets en una paella amb una mica d'oli d'oliva a foc mitjà durant uns 5 minuts o fins que estiguin daurats. Retira'ls de la paella i deixa'ls escórrer sobre paper absorbent per eliminar l'excés de suc.
  2. Amb un ganivet, fes un forat a la part superior del panet i retira el tap. Amb cura i l'ajuda dels dits, empeny la molla cap als laterals del panet per crear una cavitat on podràs introduir els ingredients.
  3. Col·loca un tall de sobrassada al fons de la cavitat del panet, assegurant-te que quedi ben estès.
  4. Afegeix a sobre un grapat dels bolets saltejats prèviament, distribuint-los de manera uniforme dins del panet.
  5. Col·loca un rovell d'ou cru per damunt dels bolets. Reserva les clares per a més tard.
  6. Munta les clares a punt de neu ferm. Cobreix el forat del panet amb les clares muntades, formant una capa uniforme.
  7. Gratina al forn preescalfat a 190 ºC durant 10 minuts, utilitzant només la funció de gratinador, fins que les clares estiguin lleugerament daurades.
Recepta original
Consulta o descarrega el document PDF original.
    Ous al Niu | The Catalan Table