Pésols amb Patates i Ceba Tendra - Forki
Guisantes dulces y suaves combinados con patatas tiernas y sobre una cama de un sofrito de cebolla tierna y ajos laminados, que aportan un toque sutil y aromático.
Ingredientes
Raciones:
4
Ingredientes
- guisantes (tiernos de temporada y mejor los lágrima)
- 3 patatas
- 2 dientesajos laminados
- 3 cebolletas tiernas
- 2 huevos duros
- pimienta negra
- 2 clavo de olor
- nuez moscada rallada
- aceite - sal
Información Nutricional
Por ración
Calculado para 4 raciones
Calorías
330 kcal
Proteínas
13.5 g
Grasas
10.1 g
Carbohidratos
47.9 g
Calculado con pesos de ingredientes revisados y registros fijados de USDA FoodData Central.
Guía Paso a Paso
Tot de cop (excepto los guisantes) y todo en frío
- Ponemos un poco de aceite en la cazuela, calentándolo a fuego medio.
- Cubrimos el fondo de la cazuela con la patata laminada en rodajas finas, asegurándonos de que quede todo bien cubierto.
- Encima, añadimos los dientes de ajo laminados de manera uniforme.
- Agregamos la cebolleta cortada en juliana, distribuyéndola de manera homogénea sobre las patatas y el ajo.
- Machacamos en el mortero los clavos de olor, un poco de nuez moscada, una pizca de pimienta negra y una pizca de sal, y lo esparcimos por encima de la cebolla.
- Agregamos agua justo hasta cubrir todos los ingredientes, tapamos con la tapa y encendemos el fuego a intensidad media-alta.
- Dejamos hervir hasta que las patatas estén casi cocidas, aproximadamente unos 15-20 minutos.
- Entonces, esparcimos los guisantes por encima, volvemos a poner la tapa y cocinamos durante unos minutos.
- Dejamos cocinar unos 4-5 minutos si los guisantes son lágrima tiernos.
- Dejamos cocinar unos 8-9 minutos si los guisantes son congelados o de tamaño más grande.
- Cuando las patatas estén cocidas, sacamos un par de cazos de la mezcla, incluyendo todos los ingredientes, los pasamos por la batidora y lo devolvemos a la cazuela para espesar el conjunto.
- Colocamos los huevos duros cortados por la mitad sobre la preparación, como decoración.
- Tapar la cazuela y dejarlo hervir a fuego lento durante 1 minuto más.
- Apagamos el fuego y dejamos reposar tapado durante unos minutos antes de servir para permitir que todos los sabores se mezclen.
Recomendaciones y Trucos
- Guisantes congelados: sin descongelar, cuando las patatas estén casi hechas.
- Todo de golpe (excepto los guisantes) y todo en frío.
- Los huevos duros hay que tenerlos preparados con antelación.
Receta original
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