Sopa de Cebolla (a la francesa)
Una sopa reconfortante con cebollas de Figueras caramelizadas lentamente, enriquecida con mantequilla y un toque de aceite de oliva, que ofrece una armonía sedosa y sabrosa.
Ingredientes
Raciones:
4

Ingredientes

  • 6 cebolas de Figueres
  • 30 mlaceite de oliva (2 cucharadas)
  • 60 gmantequilla
  • 2 cucharadasharina
  • 20 mlkonjac
  • 1 dienteajo
  • 1 litrocaldo de pollo (o jamón) - Yo la hago con agua y no queda tan fuerte de sabor (pero poniendo un huevo crudo en el plato)
  • 1 perOPCIONAL: huevos enteros
  • rebanadas de pan tostado
  • 100 gqueso parmesano rallado
Información Nutricional

Por Ración (Aprox.)

Calorías
589 kcal
Proteínas
23 g
Grasas
34 g
Carbohidratos
49 g

Aviso: Estos valores son estimaciones basadas en los tipos de ingredientes y pueden no ser precisos.

Guía Paso a Paso

Preparación

  • Preparar la sopa con agua si se desea un sabor más suave. Se pueden utilizar rebanadas de pan tostado al final para dar textura.
  • Cortar la cebolla en juliana, procurando que las tiras sean uniformes para asegurar una cocción homogénea.
  • Tamizar la harina para eliminar grumos y reservarla en un bol.
  • En una cazuela honda, poner el aceite y la mantequilla, y cocinar la cebolla a fuego bajo durante unos 25 minutos hasta que quede translúcida, removiendo de vez en cuando, pero sin dejar que se dore.
  • Hacia el final de la cocción de la cebolla, añadir los ajos laminados y remover para integrar.
  • Espolvorear la harina tamizada sobre la cebolla y remover con cuidado para que no se pegue demasiado al fondo de la cazuela.
  • Añadir el coñac y dejar cocinar durante unos 3 minutos para que se evapore el alcohol, removiendo de vez en cuando.
  • Incorporar el caldo o el agua a la cazuela y llevar a ebullición, removiendo ocasionalmente.
  • Bajar el fuego al mínimo y dejar cocinar a fuego lento durante 30 minutos, removiendo de vez en cuando para evitar que la harina se pegue al fondo de la olla.
  • Mientras tanto, tostar las rebanadas de pan. Es mejor si el pan está un poco seco, ya que absorberán mejor la sopa.
  • Una vez que la sopa haya hervido durante 30 minutos, repartirla en recipientes hondos individuales aptos para el horno.
  • En el fondo de cada bol, colocar un huevo crudo con cuidado para que no se rompa la yema.
  • Llenar los boles con la sopa hirviendo, dejando que el huevo se cocine con el calor.
  • Colocar una rebanada de pan tostado cortada en dados encima de cada bol.
  • Sobre el pan tostado, poner un poco de queso parmesano rallado al gusto.
  • Colocar los recipientes en el horno para gratinar a 250ºC durante 5 o 6 minutos, vigilando constantemente para que el queso no se dore demasiado.
  • Servir la sopa caliente para que mantenga todas sus cualidades.
Recomendaciones y Trucos
  • Reduce el fuego al mínimo y cocina las cebollas durante 30 minutos, removiendo frecuentemente para evitar que la harina se pegue al fondo de la olla.
  • Mientras la sopa se cocina, tuesta las rebanadas de pan hasta que estén bien doradas; el pan ligeramente seco mantendrá mejor la textura después.
  • Después de cocinar la sopa durante 30 minutos, distribúyela en recipientes individuales que sean aptos para el horno.
  • Coloca un huevo crudo en cada bol antes de verter la sopa hirviendo, asegurándote de que el huevo se cocine ligeramente con el calor de la sopa.
  • Corta la rebanada de pan tostado en cubos pequeños y colócalos encima de la sopa para garantizar una distribución uniforme del pan.
  • Añade una cantidad generosa de queso parmesano rallado sobre los cubos de pan para obtener un gratinado uniforme y sabroso.
  • Introduce los recipientes en el horno precalentado a 250ºC durante 5-6 minutos, vigilándolos constantemente para que no se quemen.
  • Sirve la sopa bien caliente inmediatamente después de gratinar, para que conserve todos sus aromas y texturas.