Sopa de Ceps Forki
Una sopa cremosa de ceps Forki con el sabor terroso de los ceps secos, combinada con la suavidad de los puerros y el toque fresco del calabacín.
Ingredientes
Raciones:
4
Pel fumet
- 100 gceps secos
- 2 puerros
- 1 calabacín
- 125 mlcrema de leche de cocina
- sal
- aceite
- pimienta negra molida
Información Nutricional
Por Ración (Aprox.)
Calorías
163 kcal
Proteínas
3 g
Grasas
12 g
Carbohidratos
10 g
Aviso: Estos valores son estimaciones basadas en los tipos de ingredientes y pueden no ser precisos.
Guía Paso a Paso
Preparación
- Poner los ceps secos en remojo en agua tibia durante 1 hora. Reservar el agua de rehidratación de los ceps, colándola para eliminar impurezas.
- Pelar el calabacín y cortarlo en dados pequeños de unos 1 cm de lado.
- Cortar los puerros en tiras finas de unos 5 mm de ancho.
- Escurrir los ceps y ponerlos a sofreír en una cazuela con un poco de aceite de oliva a fuego medio durante 5 minutos, removiendo de vez en cuando.
- Añadir el calabacín y los puerros. Rehogar todo a fuego bajo durante unos 10 minutos, hasta que las verduras estén tiernas.
- Añadir el agua de rehidratación de los boletus, colada previamente, y llevar a ebullición. Una vez que hierva, reducir el fuego y dejar cocer a fuego lento durante 30 minutos.
- Añadir la crema de leche y rectificar de sal y pimienta al gusto. Mezclar bien los ingredientes.
- Remover a fuego bajo hasta que vuelva a hervir, vigilando que no se pegue.
- Retirar del fuego y pasar la batidora de mano (turmix) hasta obtener una crema homogénea y suave. Servir caliente.
Recomendaciones y Trucos
- Para obtener una textura más fina, pasa la sopa por el colador chino una vez que se haya enfriado ligeramente, así evitarás quemarte y el proceso será más efectivo.
- Remoja los ceps secos en agua tibia durante al menos 20 minutos antes de cocinarlos. Esto les ayudará a rehidratarse completamente y a intensificar su sabor en la sopa.
- Corta el puerro y el calabacín en rodajas finas para facilitar una cocción uniforme y lograr una textura suave en la sopa.
- Añade la crema de leche de cocina justo antes de servir la sopa para mantener su sabor fresco y evitar que se corte.
- Sazona la sopa con una pizca de sal al final del proceso de cocción para equilibrar mejor los sabores y evitar un exceso de sal.