Suflé de Parmesano
Un soufflé ligero y esponjoso elaborado con leche entera, harina floja y un toque intenso de queso parmesano o gruyère, perfecto para disfrutar caliente.
Ingredientes
Raciones:
4
Ingredientes
- 40 mlleche entera
- 75 gharina floja
- 60 gparmesà o gruyère
- 30 gmantequilla
- 4 huevos
- sal
- polvo de pimienta negra
- nuez moscada
Información Nutricional
Por Ración (Aprox.)
Calorías
321 kcal
Proteínas
17 g
Grasas
18 g
Carbohidratos
23 g
Aviso: Estos valores son estimaciones basadas en los tipos de ingredientes y pueden no ser precisos.
Guía Paso a Paso
Preparación
- Ponemos la leche en un cazo a fuego medio hasta que llegue al punto de ebullición, vigilando que no se desborde.
- Cuando la leche se haya enfriado un poco, la vertemos poco a poco sobre la harina mientras removemos continuamente con una espátula hasta obtener una masa homogénea.
- Salpimentamos la masa al gusto y añadimos un poco de nuez moscada rallada para darle un toque aromático.
- Separamos las yemas de las claras. Batimos las Yemas con dos cucharadas de leche y las reservamos para utilizar más adelante.
- Volvemos a poner la mezcla al fuego y la hacemos hervir de nuevo, removiendo constantemente para que no se pegue al fondo del cazo.
- Cuando la mezcla llegue al punto de ebullición, la retiramos del fuego e incorporamos el queso, la mantequilla y las Yemas batidas con la leche, mezclándolo bien hasta que toda la masa esté unida.
- Aparte, montamos las claras a punto de nieve firme y las mezclamos suavemente con el resto de la masa con una espátula, con movimientos envolventes para no perder el volumen.
- Vertemos la masa en cazuelas de porcelana aptas para el horno, distribuyendo de manera uniforme.
- Horneamos a 180ºC durante 10 minutos o hasta que la superficie esté ligeramente dorada y consistente.
Recomendaciones y Trucos
- Precalienta el horno a 200 grados Celsius para asegurar una cocción uniforme del soufflé y coloca la rejilla en el tercio inferior del horno para evitar que el soufflé se dore demasiado rápido en la parte superior.
- Asegúrate de que la harina esté bien tamizada antes de añadirla a la mezcla de mantequilla para evitar grumos y obtener una textura suave.
- Al separar las claras de las yemas, asegúrate de que no quede nada de yema en las claras, ya que esto puede impedir que se monten bien.
- Monta las claras a punto de nieve hasta que estén firmes pero no secas; los picos deben mantenerse en pie pero aún ser ligeramente flexibles.
- Incorpora las claras a la mezcla de queso en tres partes, mezclando suavemente con movimientos envolventes para mantener el aire en la mezcla y asegurar que el soufflé se eleve adecuadamente.
- Sirve el soufflé inmediatamente después de sacarlo del horno, ya que empieza a perder volumen y textura pasados unos minutos. Prepara los platos previamente para poder servir rápidamente.