Ingredientes
Raciones:
4
Ingredientes
- 8 motllosIngredientes
- 150 gqueso Comté
- 20 gqueso Parmesano
- 80 gmantequilla
- 80 gharina
- 500 mlleche entera o semidescremada
- 4 huevos
- 1 clara de huevo
- Orégano, o tomillo, etc.
- mantequilla para untar los moldes
Información Nutricional
Por Ración (Aprox.)
Calorías
646 kcal
Proteínas
39 g
Grasas
44 g
Carbohidratos
25 g
Aviso: Estos valores son estimaciones basadas en los tipos de ingredientes y pueden no ser precisos.
Guía Paso a Paso
Elaboración
- Saquen los huevos y la mantequilla de la nevera con una hora de antelación para que adquieran temperatura ambiente.
- Con un pincel, unten generosamente los moldes con mantequilla pomada y enharínenlos ligeramente. Asegúrense de que la mantequilla cubra bien todas las superficies.
- Eliminen el exceso de harina girando los moldes boca abajo y colóquenlos en la nevera, al menos durante 1 hora. Nota: Se recomienda untarlos desde la base del molde hacia arriba hacia los bordes.
- Coloquen la bandeja en la guía más baja del horno para garantizar una cocción uniforme del suflé.
- Precalienten el horno a 180ºC durante al menos 1/2 hora antes con calor arriba y abajo, utilizando el modo ventilador para asegurar una temperatura homogénea.
- Ralla los quesos y resérvalos para más tarde.
- Prepara una bechamel: Derrite la mantequilla en un cazo pequeño a fuego lento.
- Añade la harina tamizada y remueve durante 2-3 minutos hasta que se cocine y pierda el sabor a harina cruda.
- Agrega la leche fría poco a poco mientras remueves continuamente hasta que llegue a ebullición.
- Cuando la mezcla empiece a hervir, retírala del fuego y continúa removiendo para que espese.
- Añada un poco de sal (poca), pimienta negra y nuez moscada al gusto; continúe removiendo para que los sabores se integren.
- Traslade la bechamel a un bol grande y déjela enfriar hasta que esté tibia.
- Separe las yemas de las claras y añada las yemas (opcionalmente) a la bechamel cuando esté tibia, incorporándolas bien.
- El cocinero Thierry Marx solo añade las claras montadas y utiliza una parte de las yemas para pintar el soufflé por encima un poco.
- Monte las claras a punto de nieve firme, asegurándose de que estén firmes y se mantengan fijas en el bol.
- Mezcle un poco de clara montada con la bechamel y remueva enérgicamente con las varillas manuales para suavizar la mezcla.
- Añada la mitad de las claras montadas y remueva con una espátula de lengua de gato con cuidado y poco a poco, desde el centro hacia los bordes en sentido horario mientras gira el bol en sentido contrario.
- Una vez integradas, añada la otra mitad de las claras y proceda de la misma manera, con suavidad y paciencia.
- Ahora añada el queso rallado, reservando un poco para la decoración final, y mezcle suavemente.
- Llene los moldes hasta 3/4 partes de su capacidad y espolvoree el queso rallado reservado por encima.
- Hornee los moldes en la parte baja del horno y coloque al lado una olla con agua hirviendo para generar vapor durante la cocción.
- Cocine durante unos 30-35 minutos para el molde de 21 cm hasta que el soufflé haya subido y esté dorado.
- Cocine durante unos 15 minutos para los moldes individuales de 8-9 cm, o hasta que estén bien inflados y dorados.
- Sirva inmediatamente al salir del horno, ya que el soufflé baja en temperatura y vuelve a absorber la humedad ambiental.
Recomendaciones y Trucos
- Utiliza moldes de vidrio o de porcelana de aproximadamente 9-10 cm de diámetro para suflés individuales, o un molde de 21 cm si preparas un suflé grande. Este tipo de material ayuda a una cocción uniforme.
- Para garantizar que el suflé se cocine correctamente, crea vapor en el horno colocando un recipiente con agua hirviendo en la rejilla inferior. Esto ayudará a mantener la humedad y evitará que el suflé se seque o se agriete.
- Ralla el queso Comté y el Parmesano bien finamente para asegurarte de que se derritan homogéneamente dentro de la masa del suflé.
- Funde la mantequilla en un cazo a fuego medio, añade la harina y remueve constantemente durante unos 2-3 minutos hasta que tenga una textura suave y cremosa. Esto creará una base espesa para la bechamel.
- Lentamente, añade la leche caliente a la mezcla de mantequilla y harina mientras remueves continuamente para evitar grumos, hasta obtener una salsa espesa y homogénea. Esta bechamel será la base del suflé.
- Incorpora los quesos a la bechamel caliente y remueve hasta que se fundan completamente. Esto añadirá un sabor intenso y cremoso al suflé de queso.