Rendiment: 2 unitats
Ingredients
Racions
6
Unitats de mesura
Barm
- 250 grscervesa ALE madurada a l’ampolla
- 50 grsfarina força
- 4 culleradetesmassa mare blanca
Massa
- 150 grsbarm
- 500 grsfarina força
- 250 mlaigua
- 1 i 1/2 culleradetessal
Informació Nutricional
Per unitats
Rendiment: 2 unitats
Calories
358 kcal
Proteïnes
11.5 g
Greixos
1.6 g
Carbohidrats
69.7 g
Calculat amb pesos d’ingredients revisats i registres fixats de l’USDA FoodData Central.
Guia Pas a Pas
Preparació del barm
El dia abans, prepareu un barm.
- Escalfeu la cervesa fins a uns 70 ºC.
- Retireu-la del foc i afegiu-hi la farina.
- Remeneu fins a eliminar els grumolls.
- Passeu-ne la meitat a un bol i deixeu-la refredar fins a 20 ºC.
- Afegiu-hi les culleradetes de massa mare i reserveu-ho tapat fins l’endemà.
Pastat i fermentació
- A les 8:00 AM, barregeu l’aigua amb el barm en un bol gran amb unes varetes.
- Afegiu-hi la farina i la sal, i pasteu-ho fins a obtenir una massa lleugera i enganxosa.
- Deixeu reposar la massa durant 10 minuts.
- A les 8:10 AM, bolqueu la massa sobre el marbre lleugerament untat amb oli i pasteu-la durant 15 segons.
- Netegeu el bol, unteu-lo lleugerament amb oli i torneu-hi a posar la massa.
- Deixeu reposar la massa, tapada i a temperatura ambient, durant 10 minuts.
- A les 8:20 AM, bolqueu la massa sobre el marbre lleugerament untat amb oli i pasteu-la durant 15 segons.
- Formeu una bola amb la massa i traslladeu-la al bol.
- Deixeu reposar la massa, tapada i a temperatura ambient, durant 10 minuts.
- A les 8:30 AM, bolqueu la massa i pasteu-la durant 15 segons.
- Formeu una bola amb la massa i traslladeu-la al bol.
- Deixeu reposar la massa, tapada i a temperatura ambient, durant 30 minuts.
- A les 9:00 AM, bolqueu la massa sobre el marbre i pasteu-la durant 15 segons.
- Formeu una bola amb la massa i traslladeu-la al bol.
- Deixeu reposar la massa, tapada i a temperatura ambient, durant 60 minuts.
- A les 10:00 AM, bolqueu la massa sobre el marbre i pasteu-la durant 15 segons.
- Formeu una bola amb la massa i traslladeu-la al bol.
- Deixeu reposar la massa, tapada i a temperatura ambient, durant 60 minuts.
- A les 11:00 AM, bolqueu la massa sobre el marbre i pasteu-la durant 15 segons.
- Formeu una bola amb la massa i traslladeu-la al bol.
- Deixeu reposar la massa, tapada i a temperatura ambient, durant 120 minuts.
Divisió i repòs
- A la 1:00 PM, dividiu la massa en 2 peces d’uns 450 grs.
- Formeu una bola amb cadascuna de les peces.
- Deixeu-les reposar tapades durant 15 minuts.
- Enfarineu dos draps de cuina per forrar dos bols d’uns 20 cm de diàmetre, o enfarineu els cistells de fermentació folrats de lli.
- A la 1:15 PM, col·loqueu una bola a cada cistell amb la unió a la part de dalt.
- Tapeu-los amb un altre drap i deixeu-los a temperatura ambient unes 4 hores, fins que quasi hagin doblat el seu volum.
Cocció
- A les 5:30 PM, preescalfeu el forn a 220 ºC.
- Espolseu semolina a la base del primer pa que aneu a enfornar, o poseu semolina a la safata del forn.
- Bolqueu el pa sobre la pala d’enfornar o sobre la safata.
- Amb una guillette, feu dos talls en forma de creu sobre la superfície del pa.
- Vaporitzeu-hi una mica d’aigua i enforneu-lo durant 50-70 minuts.
- Abans d’enfornar el segon pa, espereu que el forn torni a agafar la temperatura de 220 ºC.
Recomanacions i Trucs
- El dia abans prepararem un barm.
- Aquest barm és bastant líquid; cal reduir l’aigua de la recepta.
- Servirà com a massa mare per preparar el pa.
Recepta original
Consulta o descarrega el document PDF original.