Flam Dou

Un flan suave y aterciopelado con una capa brillante de caramelo dorado, elaborado con azúcar blanca y agua embotellada para obtener una textura perfecta.
Ingredientes
Raciones
4
Unidades de medida

Para el caramelo

  • 100 grsazúcar blanco
  • 60 mlagua (mejor embotellada)

Ingredientes (unos 7-8 flanes)

  • 2 huevos sencers
  • 4 yemas de huevo
  • 500 mlleche entera
  • 120 grsazúcar (puede ser también azúcar moreno de caña)
  • 1 limón (la piel) OPCIONAL
  • 1/2 rama de canela
Información Nutricional

Por ración

Calculado para 4 raciones

Calorías
497 kcal
Proteínas
10.3 g
Grasas
11.3 g
Carbohidratos
91.6 g

Calculado con pesos de ingredientes revisados y registros fijados de USDA FoodData Central.

Guía Paso a Paso

Preparar un caramelo

  1. Mezcla en un cazo el agua y el azúcar. Ponlo a hervir a fuego medio-alto sin remover, hasta que adquiera un color dorado y una textura viscosa de caramelo. Este proceso suele durar entre 15 y 20 minutos, dependiendo de la potencia del fuego. Si es necesario, puedes ir moviendo ligeramente el cazo para asegurar que el caramelo se distribuya uniformemente.
  2. Vierte el caramelo en el fondo del molde con cuidado e inclina el molde para que el caramelo también se adhiera a las paredes. Haz esto rápidamente antes de que el caramelo se enfríe y se solidifique.

Elaboración

  1. Prepara un recipiente que pueda ir al horno y que sea lo suficientemente grande para contener los moldes de flan sin que se toquen entre sí.
  2. Precalienta el horno a 180ºC con calor arriba y abajo para asegurar una cocción uniforme.
  3. Pon la leche en una olla junto con la piel de un limón y media rama de canela. Calienta a fuego medio hasta que rompa a hervir. Una vez haya hervido, apaga el fuego y deja infusionar unos 10 minutos hasta que la leche esté tibia.
  4. Separar con cuidado 4 yemas de las claras, asegurándote de que no quede ningún resto de clara con las yemas.
  5. En un bol, poner el azúcar, los 2 huevos enteros y las 4 yemas. Remover con unas varillas manuales hasta obtener una mezcla homogénea y ligeramente espumosa.
  6. Colar la leche con un colador chino directamente sobre el bol con las yemas, removiendo lenta y constantemente para evitar la formación de espuma (si se forma espuma, los flanes pueden subir durante la cocción y bajar al enfriarse).
  7. Pasar la crema resultante por un colador chino otra vez para eliminar cualquier grumo de clara de huevo que pueda quedar.
  8. Llenar las flameras con la crema, dejando un margen de aproximadamente 1 cm sin llenar para evitar que se derramen al cocinarse.
  9. Colocar las flaneras dentro del recipiente para el baño maría y llenarlo con agua caliente hasta llegar un poco más de la mitad de la altura de las flaneras.
  10. Hornear a 180ºC durante 45-50 minutos. Comprobar la cocción introduciendo un palillo en el centro de un flan; debe salir limpio pero con una ligera humedad para asegurar una textura suave y cremosa.

Tiempo de cocción de referencia: 50 minutos

  1. Dejarlos enfriar a temperatura ambiente durante unos 30 minutos. Una vez fríos, colocarlos en un recipiente hermético y ponerlos en la nevera para que reposen hasta el día siguiente.
Recomendaciones y Trucos
  • Hay que hacerlos el día antes y dejarlos en la nevera.
  • Tiempo de cocción de referencia: 50 minutos.
Receta original
Consulta o descarga el documento PDF original.
    Flam Dou | The Catalan Table