Ingredients
Racions
4
Unitats de mesura
Ingredients
- 3 ous sencers
- 2 rovells d’ou
- 125 gsucre
- 60 gfarina fluixa
- 60 gmidó blat de moro (Maizena)
Informació Nutricional
Per ració
Calculat per a 4 racions
Calories
312 kcal
Proteïnes
7.4 g
Greixos
6.2 g
Carbohidrats
57 g
Calculat amb pesos d’ingredients revisats i registres fixats de l’USDA FoodData Central.
Guia Pas a Pas
Elaboració
- Preescalfeu el forn a 170 °C, calors amunt i avall, almenys durant 30 minuts abans d'enfornar per assegurar una temperatura uniforme.
- Tamiseu la farina (o la barreja de farines), juntament amb el cacau en pols, si n'hi ha, per evitar grumolls.
- Poseu una cassola amb aigua al foc a una temperatura mitjana-baixa per preparar un bany maria.
- En un bol gran, poseu-hi els ous sencers, els rovells, el sucre i una punta de sal.
- Col·loqueu el bol sobre la cassola del bany maria i, mentre els ous van agafant calor (atenció: només han d'agafar una mica d'escalfor, perquè no es coguin), munteu-los amb les varetes elèctriques (o manuals) fins que veieu que al fons del bol ja no hi queda ou líquid.
- Llavors traieu el bol de l'escalfor i continueu escumant els ous a velocitat alta fins que tripliquin el seu volum inicial. Amb les varetes elèctriques, trigarem uns 12-15 minuts exacte; podeu posar una alarma al mòbil per estar segurs que ho feu durant el temps necessari. Nota: Si no voleu complicar-vos, escumeu els ous en fred durant el temps que calgui fins que tripliquin el seu volum.
- Afegiu-hi les farines tamisades en tres tandes, remenant suaument amb una espàtula per incorporar-les bé sense perdre volum.
- Folreu el fons del motlle amb paper de forn per evitar que s'enganxi.
- Engreixeu el motlle amb mantega i enfarineu-lo lleugerament per facilitar el desmotllat.
- Ompliu el motlle amb la massa preparada de manera uniforme.
- Enforneu a 170 °C durant uns 30-35 minuts, col·locant la safata a la part baixa del forn per garantir una cocció uniforme.
- Un cop fora del forn, deixeu el motlle sobre una reixeta fins que s'acabi de refredar completament abans de desmotllar.
- Quan sigui completament fred, emboliqueu-lo amb paper film transparent i deixeu-ho reposar fins l'endemà per millorar la textura.
- L'endemà, ja el podreu tallar per omplir-lo amb el farcit desitjat.
Recomanacions i Trucs
- L’hem de fer el dia abans de farcir-lo.
- Si el fem de xocolata, substituirem 15–20 g de farina per 15–20 g de cacau en pols 100%.
- Els ous han d’estar a temperatura ambient. Treure’ls el dia abans o unes hores abans.
- Si no ens volem complicar la vida, escumem els ous en fred el temps que calgui.
Recepta original
Consulta o descarrega el document PDF original.