Ingredients
Racions:
4
Ingredients
- 250 gfarina força
- 40 mlllet sencera
- 15 gllevat fresc de Paris
- 70 gsucre
- 1 ou XL
- 40 goli
- 4 mlOpcional: anís
Informació Nutricional
Per Ració (Aprox.)
Calories
430 kcal
Proteïnes
10 g
Greixos
14 g
Carbohidrats
67 g
Avís: Aquests valors són estimacions basades en els tipus d'ingredients i poden no ser precisos.
Guia Pas a Pas
Elaboració
- En un bol barrejar 50 g de farina amb la llet i el llevat per fer un preferment. Remenar-ho bé fins que quedi homogeni.
- Deixar-ho reposar tapat amb un drap humit durant 1 hora o fins que dobli el volum.
- En un altre bol batre els ous sencers amb el sucre fins que la mescla es torni cremosa i blanquinosa, durant uns 5 minuts.
- Afegir-hi l'oli, una punta de sal i l'anís. Remenar fins que s'integrin bé tots els ingredients i quedi una mescla homogènia.
- Opcional: Afegir-hi la ratlladura de pell de llimona i remenar bé perquè s'incorpori totalment.
- Incorporar la farina a poc a poc i pastar-ho dins del bol fins obtenir una massa més compacta.
- Quan el preferment hagi doblat el seu volum, afegir-lo al bol de la massa i pastar-ho fins que estigui ben integrat.
- Quan la massa comenci a tenir una certa consistència, bolcar-la sobre el marbre lleugerament enfarinat i anar-la estirant i plegant (segons el mètode Bertinet) durant uns 10 minuts. La massa ha de quedar suau i manejable, adherir-se però no ser massa enganxosa. Prova de la membrana: si cal, deixar reposar 5 minuts i tornar a pastar fins que la consistència sigui correcta.
- Deixar reposar la massa tota la nit en un bol lleugerament engreixat amb oli i tapat amb paper film.
- Bolcar la massa sobre el marbre una mica enfarinat. Estirar-la suaument i plegar-la. Després dividir-la en porcions iguals.
- Fer boles amb les porcions per dotar-les de tensió superficial, formant una superfície llisa i tensa.
- Folrar una safata amb paper de forn i col·locar-hi les boles amb espai entre elles. Deixar-les reposar unes 2 hores tapades amb un drap, fins que hagin crescut una vegada i mitja el seu volum inicial.
- Quan falti mitja hora per enfornar, preescalfar el forn a 180 ºC.
- Posar 2 cullerades soperes de sucre en un got i afegir-hi unes gotes d’aigua fins que quedi humitejat (molt poca aigua).
- Pintar els pans amb ou batut i escampar-hi el sucre humitejat per damunt.
- Enfornar a 180 ºC durant uns 20 minuts. A la meitat de la cocció, tapar els pans amb paper d'alumini perquè no es torrin massa.
Recomanacions i Trucs
- Per assegurar-te que la massa puja correctament, escalfa lleugerament la llet sencera abans de mesclar-la amb el llevat fresc de Paris; ha de ser tèbia, no calenta, per no matar el llevat.
- Quan facis la barreja amb la farina força, tamisa-la primer per evitar grumolls i aconseguir una textura més suau i homogènia en el pa.
- Per obtenir una crosta caramel·litzada, pots espolsar una mica de sucre sobre la superfície del pa just abans d'enfornar-lo, això li donarà un acabat brillant i saborós.