Todo Cremat
Un guiso suculento de pescado de textura firme, como el rape o la escórpora, impregnado del aroma profundo de los ajos asados con tomate maduro.
Ingredientes
Raciones:
4

Ingredientes

  • 800 gpescado de textura dura cortado en dados grandes: rape, escórpora, congrio, etc.
  • 10 dientes de ajo sin pelar
  • 4 tomates maduros
  • 3 patatas
  • 1 ñora
  • pimentón dulce
  • 1 copa de vino blanco seco
  • fumet de pescado
Información Nutricional

Por Ración (Aprox.)

Calorías
661 kcal
Proteínas
58 g
Grasas
5 g
Carbohidratos
100 g

Aviso: Estos valores son estimaciones basadas en los tipos de ingredientes y pueden no ser precisos.

Guía Paso a Paso

Preparación

  • Remojar las ñoras en agua fría durante 30 minutos. Esto ayudará a ablandar la piel y facilitar la extracción de la pulpa.
  • Pasados los 30 minutos, retirar las semillas de las ñoras y raspar la pulpa con una cuchara. Reservar la pulpa para utilizarla más adelante.
  • Limpiar el pescado (debe ser un pescado de textura dura como el rape o el bacalao). Cortar en dados grandes de aproximadamente 3 cm y reservar en un bol.
  • Escaldar los tomates sumergiéndolos en agua hirviendo durante 1 minuto. Luego, pasarlos inmediatamente a un bol con agua fría para detener la cocción. Eliminar la piel y las semillas, rallarlos y reservarlos.
  • Pelar las patatas y cascarlas, cortándolas en dados irregulares de aproximadamente 2-3 cm. Reservar en agua fría para evitar que se oxiden.
  • Aplastar ligeramente los dientes de ajo con el lado de un cuchillo, dejándolos enteros y con la piel intacta para potenciar el sabor durante el sofrito.
  • En una cazuela grande, sofreír los dientes de ajo en aceite de oliva a fuego medio hasta que adquieran un tono dorado, aproximadamente 2-3 minutos. Cuando comiencen a oscurecerse, añadir el tomate rallado, asegurándose primero de eliminar el exceso de agua.
  • Cuando el tomate se haya reducido ligeramente, añadir la copa de vino blanco seco, la pulpa de la ñora y una pizca de pimentón dulce. Cocinar durante unos 5 minutos para que los sabores se mezclen.
  • A continuación, añadir las patatas troceadas a la cazuela. Dejarlas cocinar durante unos 5-7 minutos removiendo de vez en cuando, y luego verter el fumet de pescado hasta cubrir las patatas.
  • Cuando las patatas hayan hervido entre 18 y 20 minutos y estén casi cocidas, añadir el pescado cortado en dados grandes. Dejar cocinar unos 5-7 minutos adicionales, asegurándose de que el guiso quede más bien seco y el pescado no esté demasiado hecho.
Recomendaciones y Trucos
  • Cuando prepares los ajos, sécalos bien con un paño antes de ponerlos en la cazuela; esto ayudará a conseguir un sabor más concentrado y evitará que salpiquen cuando se frían.
  • Cuando hidrates las ñoras, sumérgelas en agua tibia unos 15-20 minutos y raspa la pulpa con una cuchara. Añade esta pulpa directamente a la preparación para intensificar el sabor del plato.
  • Si quieres que el plato tenga una textura más rica, cocina las patatas cortadas en rodajas con la piel; así se mantendrán firmes y absorberán mejor los sabores del guiso.